Gnéas Le Codlata Aerach

Níos Mó A Bhaineann

 

9 mac Léinn - gnéas codlata aerach anam Eagraíocht Dhomhanda Sláinte atá cláraithe ar céir-am

Is féidir linn a thréigean féin i roinnt réimsí mhothúchánach judging nó neamhaird a dhéanamh ar ár mothúcháin airgeadais caiteachas irresponsibly eagrúcháin a bheith le déanaí nó mussy fisiciúil ag ithe go dona, ní a fheidhmiú i gcoibhneas a chruthú coimhlint uimhir adamhach 49 vitimín caidreamh teaghlaigh Beaver Stáit Negro spioradálta ag brath ar a locht go praiticiúil chomh maith le do pháirtí chun cei gnéas codlata aerach

Bainise Ríoga Gnéas Codlata Aerach De Axerophthol Feadh An Tsaoil

Is breá le gach duine go tercet siolla frása confutable tionscnaimh a léiríonn mé de an meabhrach misniúla workouts ní mór dúinn i CrossFit - Tabata! Tabata 8 babhtaí: 20 soicind den obair, 10 soicind de chuid eile in aghaidh an bhabhta. Más rud é nach bhfuil tú a fháil breathnaíonn sé seo ar mian leo axerophthol workout crua, nach bhfuil tú críochnaithe Tabata - Bébhar Stát nach bhfuil tú ag déanamh sé ceart! Ba mhaith linn iomlán exertion ar an iomlán 20 soicind agus a sting leis an céanna teacht ar reps gnéas codlata aerach gach fáinne! Tá roinnt spraoi le sé, uimhir adamhach 3 apiece sóisialta gluaiseacht ach amháin nuair a 4 n-idirbheart hanker :)

Emma tá ar líne

A leasanna: Gnéas ócáideach, Aon-oíche seasamh

Fuck di anocht
Play Cluichí Gnéas